Психолог коронавирусга чалинмаслик учун нима қилиш кераклигини айтди

Психолог, Москва психоанализ институти ўқитувчиси Евгений Головинов коронавирус билан боғлиқ вазиятда стрессдан қандай қутилиш кераклигини айтиб берди.

“Ҳар қандай стресс уч босқичдан иборат: фаоллик, қарама – қаршилик, чарчоқ. Узоқ вақт давомида стресс ҳолатида бўлган одамнинг асаб тизими чарчайди, иммунитети заифлашади, натижада вирус уни енгиб олади”, деди у.

Унинг фикрича, коронавирусга чалинмасликучун унга қизиқишни чеклаш керак, фақат ишончли манбаларга ишониш лозим.

Мутахассис, шунингдек, севимли машғулотларни бажариш учун вақт топишни маслаҳат беради. Яна бир чора – бу жисмоний фаолият.


Ортга қайтиш

Коронавирус инфекцияси билан боғлиқ
тиббий масалалар бўйича Call-марказ
1003

Қуйидаги электрон почта оркали биз билан боғланишингиз мумкин: info@corona-virus.uz

Статистикаларни юбориш: